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10米跳臺決賽，五個舉措三跳滿分！東京奧運會上，14歲少女全紅嬋一叫驚人。作為中國奧運代表團最年青的活動員，以創記載的成就奪得10米跳臺冠軍，讓五星紅旗高高飄蕩在東京水上活動中間上空。
2021年8月5日，全紅嬋在頒獎典禮上。當日，在東京奧運會跳水項目男子10米跳臺決賽中，中國選手全包養條件紅嬋獨佔鰲頭。新華社記者 許暢 攝
全紅嬋是榮幸的，憑著稟賦與盡力，綻放芳華的光榮。而這勝利的背后，有一個團隊系統多年不輟的培育，有一家人暖和而果斷的支撐，更有一個器重體育、愛護人才的強盛內陸。
冠軍之路：從海濱小城走出的天賦少女
廣東省湛江市，這座南海之濱的小城，素有中國跳水之鄉的佳譽包養app，出生過陳麗霞、勞麗詩、何沖、何超級4位世界冠軍。
2021年8月5日，全紅嬋（上）在競賽后慶賀。當日，在東京奧運會跳水項目男子10米跳臺決賽中，中國選手全紅嬋獨佔鰲頭。新華社記者 許暢 攝
全紅嬋的家，就在湛江市麻章區麻章鎮邁合村。這個只要3.3平方公里的村落共有339戶，不到2000人。
如許的村落，在中國廣袤的年夜地上，好像九牛一毫。但全紅嬋這個苗子，卻被仔細的鍛練發明了。
2014年5月，麻章鎮邁合小學，正在和同窗們做游戲的一年級先生全紅嬋吸引了湛江市體育活動黌舍跳水鍛練陳華明的眼光。無論是跳皮筋仍是跳格子，她的體態輕巧、舉措機動。
對孩子們停止了彈跳和柔韌性方面的測試后，陳華明初選了幾個苗子，此中就有全紅嬋。
4個月后，全紅嬋到湛江市體校報到，開啟了她的體育生活，離家時她依稀記得爸爸說：“要為國抹黑。”
2021年8月5日，全在那裡等了近半個小時後，藍夫人在丫鬟的陪伴下才出現，但藍學士卻不見踪影。紅嬋在頒獎典禮上。當日，在東京奧運會跳水項目男子10米跳臺決賽中，中國選手全紅嬋獨佔鰲頭。新華社記者 許暢 攝
剛起步時，她仍是個“旱鴨子”，不會泅水，但很快，這個活躍豁達的小姑娘愛好上了跳水。練習只能在露天跳水池停止，完整要看天的“神色”，炎天打雷下雨不可、冬天太冷不可，全年只能練習7個月。
跳板是鐵制的，炎天被曬得滾燙，她只能用毛巾擠水給跳看著自包養網車馬費己的女兒。板降溫，然后一次次迎著奪目的陽光，一躍進水。
“即使是這般包養俱樂部艱難的周遭的狀況，全紅嬋在練習中的吃苦、當真漸漸表示出來了。”陳華明說，“她的勝利并不完整靠稟賦。”
全紅嬋是錯誤中第一個登上3米板，接著是5米跳臺、7米跳臺……兩年后，她又是第包養網一個站在10米跳臺上，絕不遲疑地跳下往。
全紅嬋說：“也沒想那么多，眼睛一閉就跳下往了。”鍛練由此得出全紅嬋“膽量年夜”的結論。
鍛練的贊許和激勵、錯誤愛慕的眼光，讓這個小姑娘懵懂地認識到本身能夠“是這塊料”，而幻想的種子，也就如許悄然種下。
“爸爸任務很忙，很少來看我，可是有隊友和鍛練的陪同，就似乎在大師庭里一樣。”全紅嬋說。
2018年2月，位于廣州二沙島的廣東省跳水隊練包養網車馬費習基地迎來了全紅嬋，她在試訓中矛頭初露，鍛練何威儀至今浮光掠影。
“別看她體態小，身材本質遠勝同齡女孩甚至男孩，跑得最快，30米4.5秒，肋木舉腿10個用時13秒，身材里儲藏著與體型不相當的能量。”何威儀說，想家、會哭、害怕，是每個孩子的必經之路，但全紅嬋目的明白，顛末激勵后，沒有再畏縮過。
全紅嬋認可本身哭過，但次數未幾。“我不是愛哭包養網包。學新舉措時也挺怕的，但我太愛好跳水了，激勵本身保持包養網。我想拿冠軍，像年老哥年夜姐姐那樣。”
年老哥是指異樣來自廣東隊的里約奧運會男人10米臺雙料冠軍陳包養網艾森和東京奧運會男人3米板雙金得主謝思埸，年夜姐姐則是“跳水女皇”郭晶晶。
“鍛練常常說，年老哥年夜姐姐都是模範，再苦再累也要保持包養網。”有了心中的模範，全紅嬋練習加倍投進。練體能、練基礎功、上翻滾器練習、一次又一次從高臺跳下……
“我碰到的最年夜艱苦就是學207C（向后翻滾三周半抱膝）時，用了一年零幾個禮拜的時光。”全紅嬋說。
2021年8月5日，全紅嬋在競賽中。當日，在東京奧運會跳水項目男子10米包養網跳臺決賽中，中國選手全紅嬋獨佔鰲頭。新華社記者 丁旭 攝
2020年10月，在開賽前三周方才把握5個全套競賽舉措的全紅嬋初次代表廣東隊，出戰全國跳水冠軍賽并一舉奪金，力克陳芋汐和張家齊等世界冠軍。“爆冷”“黑馬”“出人意料”……此后她的每一次表態，帶來的都是驚嘆號：在三站奧運提拔賽中兩奪冠軍，竟然找人娶了女兒的煩惱？可能的。，以總積分第一的成就取得奧運標準。
2020年末全紅嬋進進國度隊，由于疫情時代聲勢精簡，隊里特地指派專人在生涯中領導她，由經歷豐盛的廣東籍隊醫擔任康復，再加上鍛練的專門研究領導，全紅嬋急轉直下。
2020年10月4日，包養網評價全紅嬋在競賽中。當日，在河北奧體中間舉辦的2020年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會、世界杯預選賽男子10米跳臺決賽中，廣東海印隊選手全紅嬋獨佔鰲頭。新華社記者 王曉 攝
全紅嬋向記者提起了“感恩”。簡直，假如不是陳華明鍛練終年保持“一個都不克不及漏”的搜索，她的人生一定與10米跳臺無緣。在全國鱗次櫛比的下層體校中，有一批經歷豐盛、慧眼獨具的鍛練默默無聞、孜孜不倦、為國選材。
在全紅嬋染指奧運冠軍的背后，是體校、處所隊和國度隊環環相扣、層包養網站層遞進，是多位鍛練迷信練習、悉心庇護，讓包養網推薦稟賦與盡力終極包養女人完善聯合，成績那一方碧池里冷艷世界的水花。
光環背后：愛和保持澆灌出的農家女孩
全紅嬋在東京奧運會奪冠后說“要賺大錢給母親治病”，激動了良多人。在奧運摘金的高光時辰，她和一切這個年事的孩子一樣，簡略而又直白地惦記著家人。
2021年3月14日，全紅嬋在競賽中。當日，在西安奧體中間舉辦的2021年中國跳水明星賽暨第十四屆全運會跳水測試賽男子包養管道10米跳臺決賽中，廣東海印隊選手全紅嬋取得亞軍。新華社記者 張博文 攝
全紅嬋來自一個七口之家，怙恃之下，兄弟姐妹五人，她行三。母親在2017年遭受車禍后掉往休息才能，全部家庭的支出起源簡直端賴父親。
村干部先容，2019年，全紅嬋家被歸入低保，每月按國度規則支付低保金。本地當局為全紅嬋的母親打點了年夜病救助，每月發放殘疾人補貼。2020年全紅嬋母親住院8次，醫療救助籠罩跨越了總金額的90%。在村干部的帶動下，不少村平易近還輔助她家里干些農活。
得益于這些保證，全紅嬋家日子固然算不上包養金額充裕，卻也沒有太多后顧之憂。
村里人對全紅嬋也很追蹤關心。博得第一個全國冠軍后她回家休假，大師伙兒見到她都說“全國冠軍了不得，下次再拿奧運冠軍”。
2021年5月13日，全紅嬋在競賽中。當日，在上海舉辦的2021年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會提拔賽、全運會跳水標準賽男子10米跳臺決賽中，廣東海印包養網選手全紅嬋獨佔鰲頭。新華社記者 方喆 攝
少小離家，那些凡人可以想見的難舍，早已云淡風輕。小姑娘只忸怩地笑著說：“剛開端是女大生包養俱樂部有點辛勞，想家，可是我太愛好跳水了，爸爸激勵我，讓我保持。”
母親吩咐得更細致：“聽鍛練的，好好練習，警惕點，別受傷，多看點書，多學點文明。”
在怙恃眼中，全紅嬋“聽話懂事”，是個好女兒。可貴歇息回抵家，她隨著爸爸在果園里相助干活，給種的桔子樹施肥。
“爸爸很辛勞卻從不說艱苦。”全紅嬋感到本身的性情“像爸爸”，“沉著、孝敬、永不廢棄，他永遠是我的模範。”
固然不常回家，全紅嬋卻疼愛爸爸從早忙到包養網ppt晚、照料一家長幼的辛勞。所以每次接到爸爸的德律風，十幾分鐘的時光，她城市“挑練得好的工作告知他，練得欠好就不說了，不想讓他焦急煩惱”。
各自繁忙，并沒有阻隔深摯的親情。冷來暑往，哥哥送給她的一個娃娃一直陪同她交戰南北。
淺藍色的植物布偶，笑著顯露了一口牙齒。全紅嬋總把它放在床頭，練習或競賽停止回到房間第一眼就能看見。
“它是泳池的色彩，樣子不太都雅，但手感特殊好，摸著軟綿綿的，特殊減壓。它有點兒小齜牙，像我本身，每次笑的時辰都有點兒齜牙。”說著，小姑娘又咯咯笑了起來，聲響洪亮得仿佛迸起的水花。
“家里的工作不消費心。”女兒一包養戰成名，父親全文茂接過了獻花，卻婉拒了其他奉送。他說的“女兒靠本身盡力取得的成就”道出了全家人的自豪，而“都是要靠吃苦練習出來的”包養網又彰顯了樸素渾厚的家風。
忙于練習的全紅嬋沒有給家人買過什么禮品。她只在取得奧運冠軍后的第一時光，給家里打德律風報了喜。她預計像以前一樣，把金牌送給家人。
“獎牌是最好的禮品。”全家人分歧的心聲，就是全紅嬋持續攀緣的動力支持。
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